2. ABCDEF모형에서 A,B,C,D,E,F의 의미
1) A: 선행사건(Activating Event)
A(선행사건)는 개인에게 정서적 혼란을 야기하는 어떤 사건이나 행동으로 개인 노출되었던 실재 사실 또는 사건, 행동을 의미한다. 예를 들어보면, 낙방, 실직, 결별 등의 경우이다.
2) B: 신념체계(Belief System)
B(신념체계)는 어떤 사건이나
엘리스의 합리 정서행동치료가 발달하게 되었다. 이는 심리학 사조의 흐름과 과학적인 연구를 토대로 가능했다고 여겨진다.
따라서 본론에서는 프로이트의 정신분석 이론과 로저스의 인간 중심 상담이론, 엘리스의 합리 정서행동치료 이론을 서술하고 분석해보며, 세 이론을 비교하여 표로 작성해
엘리스(Ellis)의 합리적 정서모델에 대하여 사례중심으로 서술하시오
Ⅰ 서론
합리·정서·행동치료는 1956년 Ellis박사에 의해서 창안되었다. 이 이론은 인간이 지닌 세 가지 핵심 영역인 인지, 정서, 행동이 서로 상호 작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되어 정서와 행동에 영향을 준다고 강조한다. 이 이
▪ 자신에 대한 당위성(I must)
‘나는 ○○○해야 한다.’라고 생각하며 우리 자신에 대해 당위성을 강조하는 것을 의미한다. 수없이 많은 당위적 사고에 우리는 매여 있는 경우가 많고 그러한 자신에 대한 당위적 사고가 이루어지지 않을 때 자기파멸이라는 생각을 갖게된다.
- 나는 실수해서는 안
내담자가 가지고 있는 비합리적 신념체제를 변화시키는 것이 변화를 위해 훨씬 효과적이라고 주장했다. 이 장에서는 인지상담이론을 적용할 수 있는 소설, 드라마 등을 선정하여 전체 내용을 요약한 뒤, 인지상담이론에서 적용하는 치료기법을 토대로 문제점을 분석하고 해결책을 제시하기로 하자.
엘리스의 이론에 기초가 됨
이 이론은 아들러(Adler)의 관점, 즉 ‘개인의 행동은 그의 생각에서 파생된다. 개인은 우리가 생각하는 것처럼 어떤 정해진 방식으로 외부세계와 관계를 맺는 것이 아니다. 그는 자신과 자신이 현재 당면하고 있는 문제에 대한 해석에 근거하여 관계를 맺는다’ 라고 한 관점
1. 인지치료에 대한 벡과 엘리스 이론
우리는 어떤 걱정거리나 겁내는 것이 있을 때 그 걱정과 공포를 떨쳐 버리지 못하고 그대로 가지고 있음을 본다. 오히려 걱정과 공포가 더 커져서 꼼짝 못하게 되는 경우도 볼 수 있다. 엘리스(Rational-Emotive Therapy: 합리적 정서치료)와 벡(Cognitive Therapy: 인지치료)은
대한 양적·질적인 많은 자료들을 확보하고 이를 체계적으로 연구해야 한다.
그래서 본론에서는 프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론, 행동수정이론을 비교・설명하고, 핵심적인 내용들을 하나의 <표>로 요약・정리하여 제시하도록 하겠다.
맞춘다. 그리고 비록 쉽게 이루어지지는 않지만 신념은 변화한다고 믿는다. 특히 비합리적 신념은 적극적이고 지속적인 노력에 의해 바뀔 수 있다고 한다. 따라서 본론에서는 합리적 정서적행동치료(REBT)에서 강조하는 ABCDEF모형에 대해 설명하고, 각각이 의미하는 것을 예를 들어 설명해 보겠다.
Ⅰ. 서 론
심리학에는 다양한 분야가 있다. 이 분야들은 내용을 기반으로 이론분야와 응용분야로 구분된다. 이론 분야에는 성격심리학, 사회심리학, 인지심리학 등이 해당되고, 응용분야로는 임상심리학, 상담심리학, 산업심리학 등이 있다.
상담심리학의 대표적인 학문으로는 정신분석 상담이론, 인